Mời Đọc Những Bài Thơ Viết Cho Ngày 8 Tháng 3
Mời
Nghe Những Nhạc Phẩm
Thơ
Nhất Hùng - Nhạc Vĩnh Điện
"Giận Hờn"
**************
"Một Tiếng Cũng Thừa"
*****************
"Ai
Đẹp Hơn Ai"
********
Hãy Già Một Cách Khôn
Ngoan
Bác sĩ
Nguyễn Ý-Đức
1. Đây
là lúc mà ta phải tiêu hết số tiền mà ta đã để dành.
Hãy tiêu
chúng đi và tiêu một cách hoan hỉ.
Hãy đừng
đưa tiền đó cho những người mà họ không có một ý nghĩ gì về tại sao ta đã khó
khăn mới kiếm được.
Hãy đặc
biệt lưu ý tới những người cùng huyết tộc với các chương trình về cách kiếm
tiền khó khăn như thế nào mà quý vị đã làm để có chúng.
Bây giờ
cũng là thời gian không thuận lợi cho các đầu tư khác mặc dù việc đầu tư này có
ít rủi ro. Đầu tư vào giai đoạn này chỉ mang lại lo âu và nhiều chuyện khó
khăn. Đây là lúc mà quý vị cần tận hưởng một cách im lặng.
2. Hãy
đừng lo nghĩ tới tài chánh của con cháu.
Xin hãy
ngưng lo nghĩ về tình trạng tài chánh của con cháu mình và đừng cảm thấy tội
lỗi về cách mà bạn tiêu tiền do chính mình làm ra. Quý vị đã nuôi chúng trong
nhiều năm và đã chỉ dẫn cho chúng tất cả những gì mà quý vị biết. Quý vị đã
giúp chúng về học vấn, thực phẩm, nhà ở và tiền túi. Bây giờ chính là lúc chúng
phải lo kiếm tiền để tự túc.
3. Hãy
giữ sức khỏe.
Tập thể
dục vừa phải như đi bộ mỗi ngày, dinh dưỡng đầy đủ và hãy ngủ đều đặn. Ở tuổi
này, quý vị rất dễ bị bệnh và muốn được khỏe mạnh thì cần nhiều cố gắng khó
khăn hơn. Vì thế quý vị phải giữ mình ở tình trạng tốt và hãy lưu ý tới các nhu
cầu về sức khỏe. Hãy giữ liên lạc với các bác sĩ bằng cách khám bệnh định kỳ,
thực hiện các xét nghiệm mặc dù quý vị vẫn cảm thấy bình thường. “Cẩn tắc vô ưu”,
cổ nhân vẫn dạy ta vậy.
4. Luôn
luôn mua vật dụng tốt nhất.
Luôn
luôn mua vật dụng tốt nhất và đẹp nhất cho những người thân. Phần thưởng mà quý
vị mua những quà với tiền của chính mình thật là vô giá. Vào một ngày nào đó,
một trong số những người thân của quý vị sẽ nhớ đến nhau và khi đó thì tiền
chẳng cung cấp một điều quý giá gì cho nhau, vì vậy hãy cùng nhau tiêu tiền khi
quý vị còn có thể sống với nhau.
5. Hãy
bỏ qua những điều lặt vặt.
Trong
đời sống, hãy bỏ qua những điều nhỏ nhặt. Quý vị đã từng vượt qua những điều
như vậy trong suốt cuộc đời. Quý vị đã từng có những kỷ niệm vui buồn nhưng
hiện tại mới là điều quan trọng. Hãy đừng để quá khứ dìm quý vị xuống và đừng
để tương lai làm quý vị sợ hãi. Hãy tận hưởng với những gì của hiện tại. Quý vị
hãy quên đi những chuyện lặt vặt.
6. Luôn
luôn làm sống lại tình yêu.
Dù quý
vị ở vào tuổi nào, luôn luôn làm sống lại tình yêu và sự thơ mộng. Hãy yêu mến
người bạn đồng hành của quý vị, yêu đời sống, yêu gia đình quý vị, yêu hàng
xóm, yêu chó hoặc yêu mèo và luôn luôn nhớ rằng : “Một người đàn ông chẳng bao
giờ già khi ông ta có sự thông minh và tình thân ái”.
7. Hãy
mạnh dạn tự kiêu…
Hãy mạnh dạn và tự
kiêu từ tâm hồn tới thể xác. Đừng ngưng tới tiệm hớt tóc, chăm sóc móng tay
móng chân, đi khám bệnh ngoài da và đi nha sĩ, giữ đầy đủ đồ làm đẹp.. Khi quý
vị đã tự giữ mình thì quý vị sẽ cảm thấy kiêu hãnh và tự tin.
8. Đừng
để ý tới bề ngoài.
Ở tuổi
của quý vị hãy đừng để ý tới vẻ bề ngoài. Không có gì lố bịch hơn là một người
ở tuổi quý vị lại mặc quần áo của giới trẻ. Quý vị đã tạo ra một cái gì thích
hợp với quý vị thì xin hãy giữ lấy nó và kiêu hãnh với nó. Đó là một phần của
quý vị.
9. Luôn
luôn theo dõi xung quanh.
.
Đọc nhật
báo, coi internet và đọc tin tức. Hãy có một điện thư còn hoạt động và cố gắng
dùng một trong những điều của xã hội. Quý vị sẽ rất ngạc nhiên gặp những người
bạn cũ. Giữ liên lạc với những gì đã xẩy ra và những người mà quý vị đã biết là
điều quan trọng dù quý vị có già.
10. Hãy
tôn trọng thế giới trẻ
Hãy tôn
trọng giới trẻ và ý kiến của họ. Và hy vọng rằng họ sẽ kính trọng quý vị. Họ có
thể không có cùng quan điểm với quý vị nhưng họ sẽ là tương lai và hướng thế
giới về phía họ. Hãy góp ý mà chẳng nên chỉ trích và hãy cố gắng mà nhắc nhở họ
rằng sự khôn ngoan của quá khứ bây giờ vẫn còn áp dụng.
11. Đừng
bao giờ dùng câu : “Vào thời của tôi”.
Ngày của
quý vị là bây giờ. Bao lâu mà quý vị còn sống, quý vị là một phần của hiện tại.
Quý vị có thể trẻ hơn, nhưng quý vị vẫn là quý vị. Hãy vui lên và tận hưởng
cuộc đời.
12. Một
số quý vị sẽ trìu mến những năm huy hoàng trong khi đó thì nhiều vị trở nên cay
đắng và gắt gỏng.
Đời sống
quá ngắn để bận tâm với những điều nhỏ nhen. Hãy chia xẻ với những người tích
cực và vui vẻ. Điều này sẽ mang lại niềm vui cho chính quý vị và thời gian sẽ
dễ chịu hơn. Sống với người yếm thế sẽ làm quý vị già hơn và khó mà sống với
người khác.
13. Hãy
đừng bỏ ý định sống với các con.
Hoặc các
cháu, nếu hoàn cảnh tài chính cho phép. Thực vậy, sống với nguời thân là điều
tốt nhưng chúng ta có nếp sống riêng tư. Chúng thích sống cuộc đời của chúng và
ta cần cuộc sống của ta. Nếu chẳng may mà quý vị mất người bạn đường (chúng tôi
chia buồn cùng quý vị), hãy kiếm một người sống cùng và giúp lẫn nhau. Và cả
khi đó nếu quý vị thấy thật cần sự giúp đỡ và không muốn sống một mình.
14. Hãy
đừng từ bỏ các thú vui.
Nếu quý
vị không có thì hãy tạo ra một thú vui khác. Quý vị có thể đi du lịch, nấu ăn,
đọc sách báo và khiêu vũ. Quý vị có thể nuôi một chú mèo, một con chó, làm
vườn, đánh bài, chơi domino, quần vợt. Quý vị có thể vẽ, làm việc thiện nguyện
hoặc chỉ sưu tầm một loại đồ vật nào đó.
Hãy kiếm
điều gì mà quý vị thích và tận hưởng niềm vui với chúng.
15. Hãy
nhận lời mời mặc dù quý vị không muốn.
Hãy tới các lễ rửa
tội, hội họp, ra trường, ngày sinh nhật, đám cưới và hội thảo.
Hãy ra khỏi căn nhà và
gặp những người quen từ lâu mà quý vị chưa gặp lại.
Hãy trải qua điều gì
mới hoặc cũ nhưng hãy đừng bực mình nếu không được mời. Một vải hoạt động như
vậy bị giới hạn vì phương tiện và quý vị nhớ cho rằng không phải ai cũng mời
được như vậy.
Điều
quan hệ là đôi khi hãy ra khỏi căn nhà. Hãy tới viện bác cổ hoặc đi lang thang
trong vườn bách thảo. Điều cần là hãy tạm thời ra khỏi căn nhà một khoảng thời
gian ngắn.
16. Hãy
tiết kiệm lời nói.
Nghe nhiều, nói ít. Có
nhiều trong số quý vị liên tục nhắc lại quá khứ mà không để ý người khác có
thích nghe không.
Hãy nghe trước và trả
lời câu hỏi sau nhưng đừng quá kéo dài câu chuyện trừ khi được yêu cầu.
Hãy nói với giọng nhã
nhặn và nên trành than phiền hoặc chỉ trích nhiều quá trừ khi cần.
Hãy cố gắng chấp nhận
hoàn cảnh khi việc xẩy ra. Mọi người đều trải qua những hoàn cảnh như vậy và
nhiều người khó chịu vì phải nghe các lời than phiền. Vậy thì hãy cố gắng tìm
các điều tốt để nói.
17. Đau
và khó chịu thường xuất hiện ở tuổi cao.
Không
nên cố bám lấy nó và cho nó là một phần của cuộc sống mà mọi người phải trải
qua. Hãy cố gắng giảm thiểu sự đau nhức và sự khó chịu ra khỏi trí óc. Chúng
không phải tự nhiên mà quý vị có, chúng là những gì thêm thắt mà đời sống thêm
vào cho quý vị. Nếu quý vị bận tâm đến nó, quý vị sẽ mất vai trò của quý vị.
Hãy tha thứ.
Nếu quý vị bị người
khác làm tổn thương, hãy quên đi. Nếu quý vị làm người khác buồn, hãy xin lỗi.
Đừng kéo dài sự bất mãn với chính mình. Nó chỉ làm quý vị cảm thấy mất vui và
cay đắng. Ai phải cũng thế thôi.
Có người đã nói : “Giữ
sự bực tức thì cũng giống như uống chất độc và hy vọng rằng người đó sẽ chết”.
18. Hãy
tận hưởng niềm tin mãnh liệt nếu quý vị đã có.
Nhưng
xin đừng cố thuyết phục người khác. Họ sẽ tự quyết định và quý vị sẽ bất mãn.
Hãy sống với điều mà mình tin.
19. Hãy
cười to lên.
Và cười
thật nhiều. Cười về mọi thứ. Hãy nhớ quý vị là một trong những người có may
mắn. Quý vị đã thu xếp để có một nếp sống, một nếp sống kéo dài. Nhiều người
không bao giờ đạt được tuổi đó, chưa bao giờ hưởng trọn cuộc đời… Nhưng quý vị
đã đạt được điều đó. Như vậy thì tại sao quý vị không vui cười to lên ? Hãy mỉm
cười trong bất cứ hoàn cảnh nào.
20. Đừng
để ý tới lời bình phẩm của người khác về quý vị và đôi khi không thèm để ý tới
những gì họ nghỉ về mình.
Họ sẽ luôn luôn bình
phẩm và quý vị nên tự kiêu hãnh và những điều tốt mình đã thực hiện. Hãy để họ
nói và đừng quan tâm. Họ không hiểu tý gì về quý vị, về các ký ức của quý vị và
đời sống của quý vị. Có nhiều điều cần ghi lại vậy thì hãy viết và đừng phí thì
giờ về những gì mà người khác có thể gán cho quý vị. Bây giờ là lúc cần nghỉ
ngơi và sống hạnh phúc càng nhiều càng tốt./.
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức
Texas-Hoa Kỳ
__._,_.___
Posted
by: Nhat Hung <
No comments:
Post a Comment